Արդյո՞ք պետք է էլեկտրական ատամի խոզանակ ստանամ:Դուք կարող եք անտեսել ատամի խոզանակի սովորական սխալները

Դու դեռ որոշում ես՝ օգտագործել ձեռքով ատամի խոզանակ, թե էլեկտրական:Ահա էլեկտրական ատամի խոզանակի առավելությունների ցանկը, որը կարող է օգնել ձեզ ավելի արագ որոշում կայացնել:Ամերիկյան ատամնաբուժական ասոցիացիան (ADA) ասում է, որ խոզանակը, լինի դա ձեռքով, թե էլեկտրական, պահպանում է ձեր ատամները առողջ:Ըստ CNE-ի, էլեկտրական ատամի խոզանակներն ավելի թանկ արժեն, բայց ապացուցված է, որ ավելի արդյունավետ են ատամնափառը հեռացնելու և կարիեսը նվազեցնելու համար:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ էլեկտրական ատամի խոզանակները ավելի լավ են բերանի խոռոչի հիգիենայի և երեխաների համար

2014թ.-ի ուսումնասիրություններից մեկում Քոքրեյնի միջազգային խումբն իրականացրել է 56 կլինիկական փորձարկումներ չվերահսկվող խոզանակով ավելի քան 5000 կամավորների վրա, այդ թվում՝ մեծահասակների և երեխաների:Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ մարդիկ, ովքեր օգտագործել են էլեկտրական ատամի խոզանակներ մինչև երեք ամիս, 11 տոկոսով ավելի քիչ ատամնափառ են ունեցել, քան նրանք, ովքեր օգտագործել են ձեռքով ատամի խոզանակներ:

Մեկ այլ հետազոտություն, որը մասնակիցներին հետևել է 11 տարի, նաև պարզել է, որ էլեկտրական ատամի խոզանակ օգտագործելը հանգեցնում է ավելի առողջ ատամների:2019 թվականի հետազոտությունը, որն անցկացվել է Գերմանիայի Գրայֆսվալդի բժշկական համալսարանի հետազոտողների կողմից, ցույց է տվել, որ էլեկտրական ատամի խոզանակ օգտագործող մարդիկ 19 տոկոսով ավելի շատ ատամներ են պահել, քան ձեռքով ատամի խոզանակ օգտագործողները:

Եվ նույնիսկ այն մարդիկ, ովքեր կրում են բրեկետներ, կարող են ավելի շատ օգուտ քաղել էլեկտրական ատամի խոզանակներից:Մեկ ուսումնասիրություն, որը հրապարակվել է American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics-ում, ցույց է տվել, որ ձեռքի ատամի խոզանակներ օգտագործող բրեկետ կրողները ավելի հավանական է, որ ատամնափառ առաջանան, քան էլեկտրական ատամի խոզանակները, և մեծացնում է գինգիվիտի վտանգը:

Բացի այդ, էլեկտրական ատամի խոզանակները նույնպես լավ ընտրություն են երեխաների համար, ովքեր հաճախ իրենց ատամները մաքրելը հեշտ է ձանձրալի և նույնիսկ ճիշտ չեն խոզանակում, ինչը կարող է հանգեցնել ատամնափառի կուտակմանը:Գլուխը տարբեր ուղղություններով պտտելով՝ էլեկտրական ատամի խոզանակները կարող են ավելի քիչ ժամանակում արդյունավետորեն հեռացնել ատամնափառը:

Հնարավոր է՝ դուք անտեսել եք որոշ սխալներ, որոնք թույլ եք տալիս ատամի խոզանակն օգտագործելիս

▸ 1. Ժամանակը չափազանց կարճ է. ատամները լվանալը և ամերիկյան ատամնաբուժական ասոցիացիայի ADA-ի առաջարկությունները, օրական 2 անգամ, յուրաքանչյուրը փափուկ ատամի խոզանակ օգտագործել 2 րոպե;Շատ կարճ խոզանակը չի կարող հեռացնել ատամնափառը ձեր ատամներից:

▸ 2. Ոչ շատ երկար ատամի խոզանակի մեջ. համաձայն ADA-ի դրույթների, պետք է փոխել 1 ատամի խոզանակ 3-4 ամիսը մեկ, քանի որ եթե խոզանակի մաշվածությունը կամ հանգույցը կազդի մաքրման էֆեկտի վրա, պետք է անհապաղ փոխարինել:

▸ 3. Չափազանց կոշտ խոզանակ. ատամները շատ խոզանակով կքաշվեն լնդերն ու ատամները, քանի որ ատամների էմալը վնասված է, զգայուն կլինի տաք կամ սառը ջերմաստիճանի նկատմամբ՝ առաջացնելով ախտանիշներ.Բացի այդ, չափազանց կոշտ խոզանակը կարող է նաև հանգեցնել լնդերի նահանջի:

▸ 4. Մի օգտագործեք ճիշտ ատամի խոզանակ. ADA-ին խորհուրդ է տրվում օգտագործել փափուկ խոզանակ և խոզանակի բռնակը բավական երկար, կարող է խոզանակել բերանի խոռոչի ատամների հետևում: